レシピ手順

1. ミックスナッツは粗めに砕く。かぼちゃを大きめ一口サイズに切る。耐熱容器にかぼちゃを入れて、ラップをしてレンジで600W5分程度、かぼちゃが柔らかくなるまで加熱する。
2. １に他の材料を全て入れて潰し混ぜる。