和風豆腐ステーキ|マコーミック公式サイト

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〈暑い夏を元気に乗り切ろう!〉和風豆腐ステーキ

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〈暑い夏を元気に乗り切ろう!〉和風豆腐ステーキ

木綿豆腐だけで作った、さっぱり美味しい一品です。肉なしでも食べ応えたっぷりなので、ダイエット中にもおすすめ。

  • 調理時間:10分
  • カロリー:202 kcal
  • 塩分:0.1g

材料(2人分)

レシピ手順

  1. 軽く水気を切った木綿豆腐を8等分にし、薄力粉を両面にまぶす。
  2. フライパンにごま油をひき、中火で1の両面をこんがりするまで焼いたら、皿に盛り付ける。
  3. 仕上げに刻みねぎとステーキソースをかける。

このレシピに使ったのは

MC ステーキソース おろし入

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