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マコーミックアレンジレシピ

〈暑い夏を元気に乗り切ろう!〉お手軽チリコンカン風

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〈暑い夏を元気に乗り切ろう!〉お手軽チリコンカン風

トマト缶やスパイスをたくさん用意しなくても、シーズニングとケチャップで簡単に味が決まります。砂糖は酸味をまろやかにしてくれるので必須です。

  • 調理時間:10分
  • カロリー:384kcal
  • 塩分:3.7g
  • 摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

材料(2人分)

  • 大豆水煮1パック(100g)
  • 合い挽きミンチ100g
  • 玉ねぎ(粗みじん)1個
  • サラダ油大さじ1
  • パセリ適量
  • バゲットやスクランブルエッグなど適宜

A

レシピ手順

  1. フライパンにサラダ油をひき、大豆・ミンチ・玉ねぎを炒める。
  2. 肉の色が変わったらAで味付けする。
  3. 器に盛り付けパセリを散らし、お好みでバゲットやスクランブルエッグを添える。

このレシピに使ったのは

MC ケイジャンシーズニング

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