レシピ手順

1. にんにくはすりおろし(またはみじん切り)、ベーコンとエリンギは1cm幅に、かぼちゃは薄切りにしておく。
2. 小さめのフライパンににんにく・オリーブオイル・オールシーズニングを入れ、にんにくの香りが立つまで火にかける （にんにくは焦がさないよう気をつける）
3. 海老・エリンギ・かぼちゃ・ベーコン・ブロッコリーを入れて、具材（特にかぼちゃ）に全て火が通るまで中火で煮る。
4. 火から下ろしパセリをかけて、トーストしたフランスパンを添える。